A muito tempo tenho acompanhado
pessoas no sentido de verificar as mudanças que acontecem em suas vidas durante
um determinado tempo.
O que tenho visto e constatado é
que todos os anos as pessoas fazem promessas de mudanças e não cumprem, mas a
pergunta que fica é. Não cumprem suas promessas porquê?
Poderia ficar aqui citando vários
motivos em que as pessoas se apoiam ao justificar o porquê de não conseguirem
cumprir suas promessas, porém eu já vou direto ao ponto, prefiro já partir para
a raiz do problema, que é a não mudança de comportamento, esse é o real e maior
problema encontrado pelas pessoas ao tentarem cumprir suas promessas.
Mas então o que é um comportamento,
um comportamento quando, falamos de um indivíduo, podemos dizer que é um
conjunto de reações e atitudes de uma pessoa face ao meio social que vive.
Se o comportamento é um conjunto
de reações e atitudes, nos faz pensar que as pessoas que não conseguem mudar
seus comportamentos afim de cumprirem suas promessas, são pessoas com problemas
(que ela não vê) no meio em que vive. Por que isso, porque a pessoa deseja
cumprir uma promessa ( e, promessas são para melhorar algo que está ruim ou
melhorar aquilo que não esteja tão bom), se algo está ruim, então o meio onde vivo também está ruim (pelo menos para mim).
Entendido isso, vou passar
algumas dicas de como mudamos comportamentos.
É simples, devemos começar de
alguma forma a fazer algo diferente em uma determinada situação que não estamos
satisfeitos, isso pode ser aos poucos, segundo estudos, um comportamento para
ser incorporado ao seu dia a dia são necessários de 21 à 60 dias, então comece e
leve a sério, quando você perceber o comportamento já foi incorporado no seu
dia a dia.
Desistir não é um caminho
Siga em frente, desistir jamais
deve ser uma opção, no caminho encontrarás muitos obstáculos, porém todos serão
vencidos, tenha isso em mente sempre.
Tenha compromisso com você mesmo
Ter compromisso com aquilo que
nos comprometemos é de suma importância no sentido de se manter no caminho de
continuar sempre e não desistir.
Acredito que é isso, de forma
simples é possível realizar grandes coisas. Acredite nisso.
Airton Tomaz Pereira –
Especialista em Inteligência Emocional e Coach.
Agende uma seção:
airton@educarpv.com
